Лайф-коучнг инструмент будущего.
Одно из популярных направлений кочинга – лайф-коучинг, т.е. кочинг жизни в целом на протяжении длительного времени. Это система взаимоотношений между тренером и его подопечным, предназначенная для того, чтобы стимулировать положительные изменения в жизни клиента. Лайф-коучинг – направление современное, хотя в форме наставничество использовалось уже в древние века, правда, метод был более директивным.
К сожалению, не каждый человек может эффективно справляться с жизненными трудностями. Кто-то пробовал коучинг для себя, не прибегая к профессионалам, но сильных изменений не произошло. Мешать могут обстоятельства, черты характера, воспитание, а иногда и присутствие негативных людей в жизни. Для того чтобы стимулировать положительные изменения и используется личный коучинг.
Сам человек не всегда способен понять, что требуется изменить в его жизни. Обращение к обычным психологам не дает результата, они могут лишь выслушать и дать простые советы. Именно поэтому тренерами и психологами было выделено отдельное направление – лайф-коучинг. Для кардинальных изменений нужно общение со специалистом узкой направленности, для которого коучинг является профессией и основной сферой деятельности.
Для кого это в первую очередь нужно?
Если в вашей жизни много проблем, с которыми вы никак не можете справиться.
Если вы осознаете, что дальше так жить нельзя.
Если кажется, что жизнь идет не туда, куда хочется вам.
Если вы испытываете постоянные неудачи.
Если ваша самооценка низкая и не хватает уверенности и решительности.
Если хотите стать успешным лидером.
В этих случаях необходим лайф-коучинг жизни. Это целая система знаний, включающая в себе опыт психологов, тренеров, стилистов, маркетологов. Все самое лучшее, что помогает изменить человека. В отношениях коучер – клиент нет главных. Личный коучинг – это партнерство, общение на равных, где наставник помогает изменить человека в лучшую сторону. Занятия проводятся индивидуально. Сессии могут проводиться лично или удаленно.
Коуч-консультант будет обязательно задавать много вопросов. Ему важно понять особенности клиента, его желания, потенциал, и найти, в какую сторону начать двигаться. Тренер, работающий по системе лайф-коучинг, всегда доброжелателен и открыт для общения. Он не указывает, что делать, а помогает и мягко направляет. Клиент не следует обязательным советам, а учится самостоятельно решать, что для него лучше и какие изменения ему необходимы.
Использовать коучинг для себя можно, не прибегая к помощнику. Однако эффективность будет ниже, ведь каждому человеку требуется поддержка и взгляд со стороны. Именно поэтому рекомендуется работать с профессионалами, которые показали себя эффективными тренерами и имеют положительные отзывы клиентов.
Таким образом коучинг – это эффективная система, которая помогает человеку кардинально поменять свою жизнь, стать более успешным, раскрепощенным и счастливым.
