Меня зовут Алина Постовалова и я уже 20 лет занимаюсь дополнительным профессиональным образованием. Имею высшее техническое образование, а также образование магистра по направлению менеджмент (Высшая школа экономики), мастер НЛП, профессиональный коуч, бизнес-тренер

Что делать с внутренним голосом, если он мешает?

  Работая с запросами клиентов самых разных направлений, я снова и снова слышу о том, как наши маленькие «хочу» отдаляют, или вовсе сводят на ноль наши большие «Хочу», наши мечты. Будь то проект в бизнесе, или желание быть здоровым. Поясню: например, моя большая цель быть здоровой, выглядеть на 100 и жить долго– это большое «Хочу», а сейчас я ...
  621 просмотров

Меньше думай - больше делай, или как достигать своих целей

Не думай, а просто сделай! У 100% людей есть желания. Но только 3% из них записывают свои цели. Цели, по сути, являются записанными желаниями. В записывании целей интересен тот факт, что когда ты записываешь их от руки, а не печатаешь, ты на самом деле записываешь их в свое подсознание, откуда цели идут в твое сверх-сознание. И твое сверх-сознание ...
  807 просмотров

30 волшебных вопросов, или как почувствовать себя коучем

Почувствуйте себя коучем, задайте себе 30 коучинговых вопросов. Отвечайте на них не спеша, дайте волю фантазии и оставайтесь в позитиве. Если вы хотите сделать все как надо, вам понадобится 1-1,5 часа. ​ Обязательно создайте для себя обстановку, в которой вас никто не будет отвлекать и получите удовольствие от исследования. Конечно, коуч-профессион...
  740 просмотров

Что можно проработать в Коучинге?

Мы привыкли сами справляться со своими проблемами, но это не всегда правильно. В первую очередь потому, что в решении своих запросов мы исходим из своего опыта, а это значит, что мы не видим картину полностью. Коучинг уникален тем, что с его помощью вы найдете не один, а множество ресурсов для достижения целей. Работа с коучем будет приятной и вдох...
  669 просмотров

5 способностей Лидера

Какими качествами обладает настоящий Лидер? 1. Стратегическое мышление Умение подняться над системой, выйти за рамки - особенность лидеров. Все знают известное высказывание Эйнштейна о том, что задачу можно решить только выйдя за рамки системы. Когда команда лидера пробирается сквозь чащу леса для того, чтобы достичь поставленной цели, Лидер должен...
  670 просмотров

Колесо баланса

Истина — бриллиант. А ты видишь только одну грань этого бриллианта и все равно ищешь там какой-то изъян, недостаток, который уменьшит его ценность. А я поворачиваю бриллиант и одну за другой разглядываю его грани, и в каждой вижу свой особенный свет. И до истины можно добраться, только увидев картин...
  1625 просмотров

Услуги и предложения: коучинг индивидуальный и командный, тренинги, консультации

Образовательные программы, аккредитованные Международной Федерацией Коучинга (ICF) гарантируют высокое качество и золотой стандарт обучения коучингу, признаваемый во всем мире, так как ICF признается лидирующей организацией в мире коучинга. Заказчики, клиенты выбирают коучей, получивших образование на аккредитованных ICF программах, членов ICF, а к...
  1715 просмотров

Онлайн тренинг

Бизнес-тренинги прививают работникам знания, необходимые в работе. Занятия стимулируют, мотивируют и помогают избавиться от комплексов. Преимущество онлайн-мероприятий сложно переоценить. Во-первых, ведущего может услышать неограниченное число пользователей. Во-вторых, снижается стоимость мероприятия, так как не нужно арендовать большое помещение д...
  639 просмотров

Обучение менеджеров

Долгое время считалось, что hard skills должны доминировать в этом триумвирате. Под их формирование была заточена вся система мирового высшего профессионального образования. Но потом усилиями ученых Гарварда и Стэнфорда была открыта вся «жесткая правда о мягких навыках». По их мнению, от 75 до 85% профессионального успеха зависит от soft skills и т...
Теги:
  597 просмотров

Коучинг руководителей

Коучинг руководителя - повышение уровня его управленческих и лидерских навыков, личной эффективности. Это возможность решить существующие личные и профессиональные задачи, осознать собственное предназначение, сформулировать деловое кредо. Коуч руководителя - это профессионал, который умеет задавать сильные вопросы. Такие вопросы раскрывают суть про...
  702 просмотров

Личностный рост

Личностный рост - это понятие каждый понимает для себя индивидуально, исходя их ценностей, убеждений и запросов. Коучинг как метод консультирования все больше проникает во все сферы. Тренинг прививает уверенность в себе , стимулирует личностный рост , настраивает на успешную деятельность. Главная задача коуча — раскрыть ваши возможности и потенциал...
  1181 просмотров

Психологические тренинги

Психологические тренинги занимают лидирующие позиции и по спросу и по предложению.  Психологический тренинг - это форма активного обучения. На занятиях происходит развитие навыков поведения, психических функций, повышается самооценка, мотивация. Каждый тренинг - это целая система знаний, упражнений. Обычно проводятся групповые занятия, хотя бы...
  627 просмотров

Видео тренинги

Видео тренинги являются сегодня одним из наиболее эффективных способов обучения. Благодаря грамотному сочетанию теоретической информации с возможностью применения ее на практике, именно тренинг позволяет досконально изучить ту или иную ситуацию, оценив ее «под другим углом». Результатом кропотливой работы являются новые знания, умения, а главное – ...
  644 просмотров

Курсы НЛП

Курсы НЛП - анализ предложений. Куда пойти на курсы НЛП  Тренинг НЛП широко практикуется в Москве. В столице расположены наиболее крупные, современные и авторитетные центры. Организованные при них курсы НЛП могут быть отличны друг от друга по многим показателям. В разных учреждениях практикуются различные НЛП-техники и методы НЛП , а также сущ...
  622 просмотров

Книги НЛП

Книги НЛП в библиотеке. Как читать книги по НЛП с максимальной пользой и какие читать книги. НЛП - это направление в психотерапии и практической психологии, которое изучает структуру того, как люди думают и воспринимают мир, как переживают и конструируют реальность. При этом очевидно, что подобную структуру чего-то столь субъективного невозможно оп...
  720 просмотров

Мастера НЛП

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) - это поистине волшебные техники, с помощью которых жизнь становится понятней и ярче, а человек - уверенней и гармоничней    Ричард Бэндлер - американский психолог, соавтор (совместно с Джоном Гриндером нейролингвистического программирования ( НЛП ), писатель. В настоящее время Бэндлер про...
  1456 просмотров

Мастера коучинга

Мастера коучинга - это люди, для которых коучинг это стиль жизни. Которые своим положением и отношением показывают, что коучинг работает. Они передают свой опыт другим.  Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета, проводит учебные курсы на 4 континентах, в 33 странах, 60 городах. Профессиональный тренер, консультант, Сер...
  731 просмотров

Бизнес-коучинг

Бизнес-коучинг - коучинг для компаний Бизнес-коучинг – это популярная технология проведения тренингов, благодаря которой повышается эффективность работы компании. Тренинг ведется непосредственно с сотрудниками. Его цель – оптимизация деятельности, достижение целей предприятия. Достичь результата коучинг помогает за счет полного раскрытия потенциала...
  1346 просмотров

Лайф-коучинг

Лайф-коучнг инструмент будущего. Одно из популярных направлений кочинга – лайф-коучинг , т.е. кочинг жизни в целом на протяжении длительного времени. Это система взаимоотношений между тренером и его подопечным, предназначенная для того, чтобы стимулировать положительные изменения в жизни клиента. Лайф-коучинг – направление современное, хотя в форме...
  1207 просмотров

НЛП техники

НЛП техники – предмет искреннего интереса множества людей. Запрос "НЛП" в яндексе вводят порядка 54 тысяч людей в месяц. Кто-то считает, что это не более, чем развлечение, а кто-то – весьма эффективным способом улучшить свою жизнь и направить ее в правильное русло. Итак, НЛП техники - инструменты и их использование в жизни. Давайте же разберемся, п...
  1064 просмотров